Relaxamento |

Relaxamento

 

. Relaxamento – técnicas que auxiliam a minimizar tensões desnecessárias, permitindo pausas para relaxar, ajudando no gerenciamento do estresse e redução da ansiedade, insônia e depressão.

 

 

Para alunos do Yoga: essas práticas são utilizadas como Atividades Complementares “grátis”. Não obrigatória.

Para não alunos do Yoga: há uma contribuição mensal sugerida, a escolher:

– R$15,00 – R$30,00 – R$50,00

Data: a combinar com os alunos e interessados.

Obs.: data informada com antecedência para que todos possam se organizar. No período, será solicitado Taxa de Inscrição aos alunos e interessados, para garantir a vaga. Vagas limitadas.

Maiores informações, entrar em contato via WhatsApp (11) 97547-4556.

Profissional Responsável: Professora Célia Cortez

Formação: Educadora Física e Facilitadora de Yoga/Meditação/Terapia Quântica.

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